صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 30 اردیبهشت 1403 - Sun, 19th May 2024
تمرینات بدنی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 22:14
321 - تمرینات بدنی مفید برای تسکین درد آرتریت
عصر ایران- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401، 07:37 63764410
عصر ایران- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401، 07:37 63764410
یوگا یکی از بهترین روش های انجام تمرینات کششی است. حرکات کششی می تواند به رفع درد مفاصل در چندین ناحیه به جز زانو و کمر کمک کند. - بیماری آرتریت می تواند عملکرد افراد را به ویژه در زمان ...
322 - سبک زندگی سالم در پیشگیری از دیابت بارداری موثر است
مهر- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401، 06:32 63692832
مهر- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401، 06:32 63692832
دیابت بارداری شایع ترین چالش مرتبط با سلامت در دوران بارداری است. دیابت بارداری چه در دوران بارداری و چه پس از زایمان تاثیر بسزایی بر سلامت مادر و کودک دارد. - به گزارش به نقل از ساینس دیلی،
323 - لاغری/ رژیم غذایی مناسب برای افرادی که ورزش میکنند
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 08:32 63571836
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 08:32 63571836
رژیم غذایی متعادل در زنان ورزشکار اهمیت بسیاری دارد. خانم خای ورزشکار با توجه کردن به رژیم غذایی صحیح میتوانند عملکرد بهتری در ورزش داشته باشند. - تغذیه سالم، مصرف منظم و آبرسانی مناسب ...
324 - 2 دلیل مهم یحیی برای بازی ندادن به ستاره پرسپولیس!
مجله هارپی- ورزشی- 25 ماه پیش - جمعه 9 اردیبهشت 1401، 16:20 63553730
مجله هارپی- ورزشی- 25 ماه پیش - جمعه 9 اردیبهشت 1401، 16:20 63553730
به گزارش وانانیوز، به طور نمونه می توان به بازی نکردن مهدی ترابی اشاره کرد. سرخپوشان تهرانی در حالی برابر تیم دسته دومی نیروی زمینی قرار گرفتند که در هر دو نیمه با ترکیبی متفاوت بازی کردند.
325 - 2 دلیل مهم یحیی برای بازی ندادن به ستاره پرسپولیس!
وانا نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - جمعه 9 اردیبهشت 1401، 16:07 63553591
وانا نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - جمعه 9 اردیبهشت 1401، 16:07 63553591
هر چند اخبار کاملی از دیدار دوستانه پرسپولیس و نیروی زمینی منتشر نشد اما این بازی تدارکاتی حاوی موارد جالبی بوده است. - به گزارش وانانیوز، به طور نمونه می توان به بازی نکردن مهدی ترابی اشاره کرد.
326 - 2 دلیل مهم یحیی برای بازی ندادن به ستاره پرسپولیس!
پارس فوتبال- ورزشی- 25 ماه پیش - جمعه 9 اردیبهشت 1401، 14:27 63552402
پارس فوتبال- ورزشی- 25 ماه پیش - جمعه 9 اردیبهشت 1401، 14:27 63552402
به طور نمونه می توان به بازی نکردن مهدی ترابی اشاره کرد. سرخپوشان تهرانی در حالی برابر تیم دسته دومی نیروی زمینی قرار گرفتند که در هر دو نیمه با ترکیبی متفاوت بازی کردند. - خبرورزشی خبرورزشی- ...
327 - استرس، سلامت قلب زنان را تهدید می کند
عصر ایران- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 3 اردیبهشت 1401، 10:57 63476775
عصر ایران- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 3 اردیبهشت 1401، 10:57 63476775
زنان نباید علائم استرس را نادیده بگیرند که افزایش وزن، خستگی، نوسانات خلقی، بد خوابی، تپش قلب، تحریک پذیری و عادات غذایی نامناسب از شایع ترین موارد به حساب می آیند. - نتایج یک بررسی ...
328 - تمرین دو گروهی تراکتوری ها؛ سرخ پوشان وزنه زدند
پارس فوتبال- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 13:22 63336612
پارس فوتبال- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 13:22 63336612
بازیکنان تیم تراکتور در دومین روز از آغاز دور جدید تمریناتشان، راهی سالن وزنه شدند. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، - بازیکنان تیم تراکتور در دومین روز از آغاز ...
329 - نقطه قوت تیم کالدرون و برانکو تبدیل به نقطه ضعف پرسپولیس یحیی شد
پارس فوتبال- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 17:42 63278398
پارس فوتبال- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 17:42 63278398
خبرورزشی بدون شک یکی از مشکلاتپرسپولیسدر فصل جاری رقابت های لیگ برتر آماده نبودن بازیکنان از نظر شرایط بدنی است. انجام دو بازی با فواصل عجیب در رقابتهای لیگ قهرمانان آسیا قبل از شروع ...
330 - پیگیری تمرینات تراکتور در یک نوبت
میزان- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 20:37 63171789
میزان- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 20:37 63171789
تمرینات تراکتور پس از دو روز پرفشار، امروز در یک نوبت پیگیری شد. - خبرگزاری میزان - به گزارش رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرین امروز (یکشنبه 7 فروردین) در استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار ...
331 - پیگیری تمرینات تراکتور در یک نوبت
میزان- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 19:22 63171346
میزان- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 19:22 63171346
تمرینات تراکتور پس از دو روز پرفشار، امروز در یک نوبت پیگیری شد. - خبرگزاری میزان - به گزارش رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرین امروز (یکشنبه 7 فروردین) در استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار ...
332 - پیگیری تمرینات تراکتور در یک نوبت
پارس فوتبال- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 19:17 63171325
پارس فوتبال- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 19:17 63171325
خبرگزاری میزان به گزارش رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرین امروز (یکشنبه 7 فروردین) در استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار شد. بازیکنان پس از شرکت در جلسه آنالیز، - خبرگزاری میزان به گزارش ...
333 - تمرینات تاکتیکی ویژه زیر نظر ساغلام / گزارش تمرین تراکتور
پارس فوتبال- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 18:52 63171171
پارس فوتبال- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 18:52 63171171
تمرینات تراکتور پس از دو روز پرفشار، امروز در یک نوبت پیگیری شد. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرین امروز (یکشنبه 7 فروردین) در استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار شد.
334 - پیگیری تمرینات تراکتور زیر نظر ارطغرل ساغلام
مجله هارپی- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 18:50 63171161
مجله هارپی- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 18:50 63171161
به گزارش وانانیوز، به نقل از سایت تراکتور، تمرین امروز (یکشنبه 7 فروردین) در استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار شد. بازیکنان پس از شرکت در جلسه آنالیز، - به گزارش وانانیوز، به نقل از ...
335 - پیگیری تمرینات تراکتور در یک نوبت
پارس فوتبال- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 18:47 63171154
پارس فوتبال- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 18:47 63171154
تمرینات تراکتور زیر نظر کادر فنی عصر امروز پیگری شد. به گزارش ایلنا و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرین امروز (یکشنبه 7 فروردین) در استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار شد. - زیر نظر ...
336 - پیگیری تمرینات تراکتور زیر نظر ارطغرل ساغلام
وانا نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 18:47 63171147
وانا نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 18:47 63171147
تمرینات تراکتور پس از دو روز پرفشار، امروز در یک نوبت پیگیری شد. - به گزارش وانانیوز، به نقل از سایت تراکتور، تمرین امروز (یکشنبه 7 فروردین) در استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار شد. بازیکنان ...
337 - پیگیری تمرینات تراکتور زیر نظر ارطغرل ساغلام
فارس- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 18:42 63171138
فارس- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 18:42 63171138
تمرینات تراکتور پس از دو روز پرفشار، امروز در یک نوبت پیگیری شد. - به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از سایت تراکتور، تمرین امروز (یکشنبه 7 فروردین) در استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار شد. ...
338 - تمرین تیم فوتبال تراکتور در تبریز برگزار شد
مهر- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 18:42 63171131
مهر- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 18:42 63171131
تمرینات تراکتور پس از دو روز پرفشار، امروز در یک نوبت در تبریز پیگیری شد. - ، تمرین امروز یکشنبه 7 فروردین تراکتور در استادیوم اختصاصی این باشگاه برگزار شد. بازیکنان پس از شرکت در جلسه آنالیز،
339 - پیگیری تمرینات تراکتور در یک نوبت
ایلنا- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 18:42 63171128
ایلنا- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 18:42 63171128
تمرینات تراکتور زیر نظر کادر فنی عصر امروز پیگری شد. - تمرینات تراکتور زیر نظر کادر فنی عصر امروز پیگری شد. به گزارش ایلنا و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرین امروز (یکشنبه ...
340 - پیگیری تمرینات تراکتور زیر نظر ارطغرل ساغلام
تیک تاک نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 18:40 63171114
تیک تاک نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 18:40 63171114
تمرینات تراکتور پس از دو روز پرفشار، امروز در یک نوبت پیگیری شد. به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از سایت تراکتور، تمرین امروز (یکشنبه 7 فروردین) در استادیوم اختصاصی باشگاه برگزار شد. ...
اخبار داغ:
در صورت فوت رییسی چه خواهد شد؟
دانلود قانونیقسمت ۱۵ فصل ۲ زودیاک ( فینال فینالیست‌ها)
آخرین خبرها از وضعیت ابراهیم رییسی
استوری معنادار صفحه اینستاگرام سیدابراهیم رییسی
آقا سید شهادتت مبارک
جنگل دیزمار که بالگرد رییسی آنجا دچار سانحه شد کجاست؟ + عکس
جنگل دیزمار و ورزقان، محل احتمالی حادثه بالگرد رییس جمهور کجاست؟
درباره «بل 412» (Bell 412)، هلیکوپتر حامل رییس جمهور + عکس
زمان بازگشت پورعلی گنجی و سلمانی به تمرینات پرسپولیس مشخص شد
پرسپولیس بی سر و صدا با دو بازیکن قرارداد بست
واکنش هواداران آرسنال بعد از گل اول سیتی
بالگرد اورژانس از محل سقوط هلی کوپتر حامل رییسی بازگشت | عملیات جستجوی بالگرد سقوط کرده حامل رییس جمهور به کجا رسید؟
تمرین استقلال تا بازی نساجی در پژوهشگاه
گل دوم فیل فودن به وست هم (منچسترسیتی 2-0 وست هم)
پرسپولیس در آستانه منفجر کردن بمب نقل و انتقالات!
این پیش بینی بورس فردا دوشنبه 31 اردیبهشت 1403 را از دست ندهید
پیش بینی بورس فردا دوشنبه 31 اردیبهشت 1403
افزایش مستمری بازنشستگان کارگری تابع قوانین مشخص خود است!
لزوم تقویت ارتباط بین دانشگاه و صنعت
هیجان مقطعی در بازار ارز
موضوعات داغ:
آذربایجان شرقی
ابراهیم رییسی
استان آذربایجان شرقی
سانحه هوایی
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
استاندار آذربایجان شرقی
امیرعبداللهیان
جمهوری آذربایجان
رستم مینیخانوف
رزمایش مرکب دریایی
جزییات کلاهبرداری
آغاز برداشت محصول
حسین کمالی
فرمانده هنگ مرزی درگز
بازیکن
فراخوان دولت
مصدومیت امیری
آتشفشان پوپوکاتپتل
مرتضی رضایی
عمارلو
خیابان وحدت اسلامی
طرح هبه
پودولسکی
نازی آباد
اقتصاد حمل و نقل
شهر قاضی
کمک ایران
الکس ایووبی
رییس هلال احمر
نماینده مردم
فوتبال ایران
الهام علی اف
هفته آخر لیگ
سد خداآفرین
رودخانه ارس
پورعلی گنجی
رییس جمهوری
اعلام اسامی
روسای جمهور
استانداری آذربایجان شرقی
معاون عمرانی استانداری
تیم فوتبال پرسپولیس
سازمان امداد و نجات
دبیر کل سازمان ملل
روسای جمهور ایران
ایران و آذربایجان
سیدابراهیم رییسی
پیشکسوت استقلال
علیرضا اکبرپور
اسطوره استقلال
معدن مس سونگون
بهترین بازیکن
سد قیز قلعه سی
مهدی مهدی پور
بازی استقلال
سازمان امداد
رودخانه مرزی
معاون عمرانی
ستاره ایرانی
ناوگان هوایی
ریاست جمهوری
امداد و نجات
والدین شهدا
حقوق بگیران
استقلالی ها
پرداخت حقوق
دولت سیزدهم
رییس سازمان
جواد نکونام
بنیاد شهید و امور ایثارگران
مدیر برنامه های بشار رسن
مسابقات فوتبال لیگ برتر
دبیر کل سازمان ملل متحد
جلسه ستاد مدیریت بحران
وزیر امور خارجه ایران
سازمان تامین اجتماعی
معاون اول رییس جمهور
وزیر راه و شهرسازی
در صورت فوت رییسی چه خواهد شد؟ دانلود قانونیقسمت ۱۵ فصل ۲ زودیاک ( فینال فینالیست‌ها) آخرین خبرها از وضعیت ابراهیم رییسی استوری معنادار صفحه اینستاگرام سیدابراهیم رییسی آقا سید شهادتت مبارک جنگل دیزمار که بالگرد رییسی آنجا دچار سانحه شد کجاست؟ + عکس جنگل دیزمار و ورزقان، محل احتمالی حادثه بالگرد رییس جمهور کجاست؟ درباره «بل 412» (Bell 412)، هلیکوپتر حامل رییس جمهور + عکس زمان بازگشت پورعلی گنجی و سلمانی به تمرینات پرسپولیس مشخص شد پرسپولیس بی سر و صدا با دو بازیکن قرارداد بست واکنش هواداران آرسنال بعد از گل اول سیتی بالگرد اورژانس از محل سقوط هلی کوپتر حامل رییسی بازگشت | عملیات جستجوی بالگرد سقوط کرده حامل رییس جمهور به کجا رسید؟ تمرین استقلال تا بازی نساجی در پژوهشگاه گل دوم فیل فودن به وست هم (منچسترسیتی 2-0 وست هم) پرسپولیس در آستانه منفجر کردن بمب نقل و انتقالات! این پیش بینی بورس فردا دوشنبه 31 اردیبهشت 1403 را از دست ندهید پیش بینی بورس فردا دوشنبه 31 اردیبهشت 1403 افزایش مستمری بازنشستگان کارگری تابع قوانین مشخص خود است! لزوم تقویت ارتباط بین دانشگاه و صنعت هیجان مقطعی در بازار ارزموضوعات داغ:
آذربایجان شرقی ابراهیم رییسی استان آذربایجان شرقی سانحه هوایی بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان استاندار آذربایجان شرقی امیرعبداللهیان جمهوری آذربایجان رستم مینیخانوف رزمایش مرکب دریایی جزییات کلاهبرداری آغاز برداشت محصول حسین کمالی فرمانده هنگ مرزی درگز بازیکن فراخوان دولت مصدومیت امیری آتشفشان پوپوکاتپتل مرتضی رضایی عمارلو خیابان وحدت اسلامی طرح هبه پودولسکی نازی آباد اقتصاد حمل و نقل شهر قاضی کمک ایران الکس ایووبی رییس هلال احمر نماینده مردم فوتبال ایران الهام علی اف هفته آخر لیگ سد خداآفرین رودخانه ارس پورعلی گنجی رییس جمهوری اعلام اسامی روسای جمهور استانداری آذربایجان شرقی معاون عمرانی استانداری تیم فوتبال پرسپولیس سازمان امداد و نجات دبیر کل سازمان ملل روسای جمهور ایران ایران و آذربایجان سیدابراهیم رییسی پیشکسوت استقلال علیرضا اکبرپور اسطوره استقلال معدن مس سونگون بهترین بازیکن سد قیز قلعه سی مهدی مهدی پور بازی استقلال سازمان امداد رودخانه مرزی معاون عمرانی ستاره ایرانی ناوگان هوایی ریاست جمهوری امداد و نجات والدین شهدا حقوق بگیران استقلالی ها پرداخت حقوق دولت سیزدهم رییس سازمان جواد نکونام بنیاد شهید و امور ایثارگران مدیر برنامه های بشار رسن مسابقات فوتبال لیگ برتر دبیر کل سازمان ملل متحد جلسه ستاد مدیریت بحران وزیر امور خارجه ایران سازمان تامین اجتماعی معاون اول رییس جمهور وزیر راه و شهرسازی
